Tłusta cera

Cerę tłustą zalicza się do problematycznych rodzajów skóry. Widoczne pory i zaskórniki są nieestetyczne, dlatego bywają przyczyną kompleksów. Jednak jej niekwestionowaną zaletą jest odporność na zmienne warunki atmosferyczne, w przeciwieństwie do skóry suchej, wrażliwej czy normalnej. Wiatr, słońce czy mróz nie uszkodzą jej tak łatwo. Kolejnym atutem tłustej cery jest to, że negatywne skutki upływu czasu na jej powierzchni stają się widoczne znacznie później, a zmarszczki mimiczne są niemal niewidoczne.

Przyczyny tłustej cery

Cera tłusta charakteryzuje się nadmierną produkcją sebum, czyli łojem skórnym, co prowadzi do przetłuszczania się skóry, jej nadmiernego błyszczenia oraz widocznych zaskórników, co często staje się przyczyną kompleksów związanych z wyglądem skóry. Cera tłusta może być cechą wrodzoną, gdyż typ skóry jest często uwarunkowany genetycznie. Dodatkowo, za jej występowanie mogą odpowiadać różnego rodzaju zaburzenia hormonalne, takie jak zwiększone wydzielanie androgenów – hormonów płciowych, które przeważają u mężczyzn i występują w niewielkiej ilości u kobiet. Objawem wskazującym na zbyt dużą produkcję androgenów u pań jest nie tylko tłusta cera, ale także nadmierne owłosienie (również na twarzy) oraz zaburzenia miesiączkowania. W takiej sytuacji konieczna jest konsultacja z lekarzem. Do pozostałych przyczyn tłustej cery można zaliczyć zaburzenia przemiany materii, długotrwałą ekspozycję na słońce, stres oraz nieodpowiednią pielęgnację. Wszystkie wymienione czynniki pobudzają gruczoły łojowe do nadmiernego wydzielania sebum, co skutkuje pokryciem skóry warstwą tłuszczu. Zatkanie ich ujść prowadzi natomiast do wykwitu wyprysków, co dodatkowo pogarsza stan skóry.

Czym charakteryzuje się cera tłusta?

Charakterystyczną cechą tego typu cery jest przede wszystkim widoczne błyszczenie się skóry. Dodatkowo, poza tym błyszczeniem, skóra przybiera ziemisty, szaro-żółty kolor, a widoczne są również ujścia gruczołów łojowych oraz zaskórniki, które najczęściej pojawiają się na czole, brodzie, nosie, a także na plecach i klatce piersiowej. Tłusta cera reaguje dość dobrze na niekorzystne warunki atmosferyczne, w przeciwieństwie do innych typów cer, takich jak cera sucha czy wrażliwa. Niewątpliwym atutem skóry tłustej jest fakt, że zmarszczki pojawiają się na niej później, natomiast zmarszczki mimiczne nie są tak widoczne.

Czego unikać przy cerze tłustej?

Nawet po uregulowaniu problemów z gospodarką hormonalną, uregulowanie produkcji sebum może być trudniejsze, zwłaszcza jeśli występuje wrodzona skłonność do nadmiernej aktywności gruczołów łojowych. Aby poprawić wygląd skóry i zapobiec powstawaniu zmian trądzikowych, konieczne jest zwrócenie uwagi na pielęgnację oraz styl życia. Należy unikać długotrwałego opalania, spożywania ostrych potraw i wysoko przetworzonej żywności, agresywnego złuszczania skóry oraz stosowania silnych preparatów oczyszczających, które mogą podrażniać skórę. Produkty do cery tłustej powinny mieć lekką konsystencję i dobrze się wchłaniać, dlatego należy unikać również ciężkich kremów. Dodatkowo, należy zapobiegać pozostawaniu resztek makijażu, które mogą dodatkowo zapychać pory, oraz stosowaniu kosmetyków zawierających alkohol, który może wysuszać skórę. Należy również unikać preparatów komedogennych, które zapychają pory, oraz przesuszających, ponieważ odwodniona cera może zwiększyć produkcję sebum, co może prowadzić do pogorszenia problemu z tłustą cerą. Domowa pielęgnacja cery tłustej powinna skupić się na odpowiednim oczyszczaniu skóry oraz na regularnym złuszczaniu naskórka.

Skuteczne metody pielęgnacji cery tłustej

W przypadku odpowiedniej pielęgnacji cery tłustej należy skupić się na oczyszczaniu, regularnym złuszczaniu i nawilżaniu, mając na uwadze normalizację pracy gruczołów łojowych oraz wzmocnienie bariery hydrolipidowej naskórka. W praktyce pielęgnacja powinna wyglądać następująco: Oczyszczanie skóry delikatnym preparatem. Tonizowanie za pomocą toniku bez alkoholu, na przykład łagodzącym hydrolatem. Złuszczanie raz w tygodniu przy użyciu peelingu enzymatycznego. Odżywianie skóry serum zawierającym składniki takie jak niacynamid lub retinol. Nawilżanie skóry lekkim kremem, na przykład z kwasem hialuronowym lub alantoiną. Ochrona przeciwsłoneczna poprzez stosowanie preparatu z wysokim filtrem SPF. Korzystny wpływ na stan cery oraz poprawę ogólnego samopoczucia może mieć również zadbanie o organizm od wewnątrz. Aby zahamować wydzielanie łoju, należy spożywać dużo wody, wzbogacić dietę w witaminy i minerały oraz unikać stresu.

Domowe sposoby nawilżania i pielęgnacji skóry

Najlepiej rozpocząć od oczyszczenia skóry, używając kosmetyków bezolejowych, takich jak pianki lub żele o łagodnym kwaśnym lub obojętnym pH. Po tym etapie warto przejść do tonizacji. Toniki i hydrolaty do twarzy są najpopularniejszymi kosmetykami służącymi do przywrócenia odpowiedniego pH skóry. Toniki do cery tłustej powinny być wolne od alkoholu, ponieważ nadmierne przesuszenie skóry może negatywnie wpłynąć na jej stan, zwiększając błyszczenie. Zaleca się, aby zawierały one składniki o działaniu ściągającym, antybakteryjnym, przeciwłojotokowym, łagodzącym oraz zmniejszającym skłonność do powstawania zaskórników. Hydrolaty, takie jak hydrolat z lawendy lub hydrolat z oczaru, są polecane do pielęgnacji skóry tłustej.Na koniec należy nałożyć krem. Kremy do cery tłustej powinny mieć przede wszystkim lekką formułę. Zaleca się, aby zawierały one składniki o działaniu ściągającym, takie jak ekstrakt z oczaru czy dioctan glinu, oraz krzem jako składnik o działaniu matującym oraz substancje antyseptyczne. Warto sięgnąć po maseczki dedykowane cerze tłustej. Tego typu produkt poprawia wygląd skóry i dodatkowo poprawia samopoczucie, sprawiając, że można poczuć się jak w profesjonalnym salonie kosmetologicznym. Najpopularniejsze maseczki zawierają składniki takie jak węgiel aktywny, glinkę zieloną, zieloną herbatę, drzewo herbaciane i cynk. Aby zwiększyć korzyści płynące z użycia maseczki, warto najpierw wykonać kąpiel parową, powszechnie znaną jako parówka. Jakie jest jej znaczenie? Ciepło pary rozluźnia skórę i pomaga odblokować zatykanie ujść kanałów gruczołów łojowych. Nałożenie maseczki po kąpieli parowej umożliwi dogłębne oczyszczenie cery.